Hola chicas,
Me he decidido a seguir esta dieta o mejor un estilo de vida con nuevos propositos...
Por diferentes circustancias de la vida...mi peso se vio incrementado de manera despropositada...es decir me deje andar y me desprecupe de mi...asique de pesar 57kg en estos ultimos 4 años he llegado a los 93kg!! y ahora tengo que poner freno ya que es por diferentes cuestiones...salud, ropa, y sobre todo por las ganas de ser madre!!
A continuacion os describo el plan que seguire.... Estais dispuest@s a pesar y puntuar a diario todo lo que
comeis y bebeis? Es super importante tenerlo claro, ya que el programa para que
funcione tenemos que pesar y puntuar sin olvidarnos el mas minimo detalle.Pues adelante ahi vamos!!
