jueves, 27 de marzo de 2014

Pesos semanales

Aqui iré anotando semana tras semana mis pesos y así podre saber lo que voy bajando a lo largo de esta aventura...



  • Peso inicial: 86,3kg 
  • 1ª semana del 27.03 al 01.04: 
  • 2ªSemana 



Vuelta a empezar...

Aquï estoy otra vez, he tardado pero vuelvo...por diferentes motivos tuve que apartar la dieta pero ahora vuelvo con ganas!
Iré publicando mis menús diarios y así me servira para llevar un control y a la vez ire poniendo mi peso!!
Como no llevo prisa en quitarme los kgs no me pongo fecha...lo mejor es despacio y con buena letra...me quedan otros 22kg por bajar...asique a por ellos!!




Mi primer objetivo sera el 5%...después un 10%...así hasta alcanzar mi objetivo pero sin renunciar a nada...